Xerrada i pràctica: "Per què cal practicar Tai-txi? l'art de tornar al centre en un món que ens empeny cap a fora"

Vivim en una societat accelerada on el cos es tensa, la ment es dispersa i l'atenció es fragmenta. El Taiji Quan, més que una tècnica de moviment, és una via per a recuperar l'equilibri intern.

En aquesta xerrada explorarem què és el Tai-txi, per què la seva pràctica és rellevant avui més que mai i com aquest art pot ajudar-nos a reconnectar amb el nostre cos, calmar la ment i cultivar una força suau però profunda des de l'interior.

A càrrec de Pedro Torrecillas.

Activitat oberta a totes les edats.